Mese: Giugno 2011

Ancora al mattino

Finalmente sono riuscito ad andare a correre al mattino. Ultimamente un po’ di impegni e un sonno più profondo del solito me lo avevano impedito. L’uscita è stata sorprendentemente proficua.…

Hyper Hot!

Ho ridotto l’allenamento di oggi al minimo sindacale: 8 km lenti con 5 allunghi a velocità massima crescente. L’attenzione però non era dedicata alle mie scarpe nuove: Asics Hyperspeed 4,…