Qui si chiude
Ultima settimana da 115 km, tanti, se si considera che ho fatto solo 6 allenamenti in 5 giorni e il passo medio di 4’17″/Km. Giovedì la temperatura massima é calata…
Punto e a capo
Dopo la Corritreviso si volta pagina e si pensa già all’autunno e alla maratona. Dal 13 luglio sarò in vacanza e non correrò per una ventina di giorni. Ho deciso…
Analisi della preparazione alla Corritreviso
La preparazione alla Corritreviso é stato un bell’esperimento. Ci ho messo molta cura non tanto nel seguire con precisione ciò che prevedeva il programma che avevo stilato, quanto nel tracciare…