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Non mi convince nessuna spiegazione, quando si eleva al di sopra della chimica per spiegare le sensazioni di piacere e soddisfazione indotte dalla corsa. Oltre a quello che accomuna tutti per me la corsa \u00e9 un motivo per poter restare solo. Lontano dal ruolo che sento di dover mantenere in rapporto alle persone e lontano da decenni di scoperte tecnologiche che hanno reso la nostra vita meno faticosa.<\/p>\n<\/div>
Cerco sempre di pensare i miei obiettivi su 3 diversi livelli. L’ordine \u00e8 importante, anche se talvolta fingo di voler dare pi\u00f9 importanza all’ultimo:<\/p>\n
La gente che corre abitualmente, col tempo si crea sempre un proprio stile. Ogni podista potrebbe essere classificato in base al suo rapporto con tecnologia, vestiario, alimentazione, orari e modalit\u00e0 di allenamento.<\/p>\n
In genere mi piace misurare i miei allenamenti, mi piace analizzarli e programmarli. Insomma mi piace tutta la parte che si fa “a tavolino”. Potrei dire “io non corro, mi alleno<\/em>“. Cerco gli strumenti pi\u00f9 adeguati (scarpe, vestiario) sapendo che il mio livello non giustifica spese folli. La mia sensibilit\u00e0, inoltre non \u00e9 in grado di apprezzare sottili differenze tecniche su due paia di scarpe. Tranne il prezzo \ud83d\ude09<\/p>\n Cerco di mantenere una alimentazione sana e varia, riducendo al minimo l’utilizzo di integratori. Questo \u00e9 un campo in cui ancora sto cercando la mia strada. Preferisco correre da solo, tranne rarissimi casi.<\/p>\n Mi interessa la fisiologia, la tecnica del gesto, l’analisi e la discussione delle tecniche dei maggiori atleti di questo sport, anche se non ho una formazione nel campo, per cui quasi sempre mi limito a leggere ed imparare. Ultimamente mi sto cominciando ad interessare anche alla nutrizione e agli effeti che un comportamento alimentare produce nel nostro corpo.<\/p>\n L’unica musica che mi piace ascoltare mentre corro \u00e8 il mio respiro, il ritmo dei passi e tutto ci\u00f2 che accade intorno. Correre \u00e8 pur sempre uno spostarsi in un territorio, non ha niente a che vedere (per me) con i tapis roulant. Niente musica, niente lettori di mp3, niente che mi possa distrarre. Correre non \u00e8 un passatempo.<\/strong> E’ semplicemente una cosa piacevole.<\/p>\n<\/div>