Sono uscito presto anche stamattina. L’aria era respirabile perchè meno umida e per la leggera ma continua brezza. La temperatura però rimane alta: ancora 23°C alle 6:30. L’impressione che le condizioni meteo fossero migliori e la consapevolezza che per un po’ non potrò allenarmi nel modo consueto mi hanno spinto ad accelerare un po’ il passo di una quindicina di secondi al km di media. Sentivo le gambe un po’ pesanti per i 18 km di ieri, non ho corso sempre in modo agevole. Ho corso molto questo mese di luglio rispetto agli anni precedenti. Non servirà molto, ma almeno ho mantenuto il peso a livelli accettabili. Devo dire che ora sono piuttosto stanco.
Domenica c’è la storica corsa a Castelbuono. Tra le star mondiali (Gebremariam, i due Mutai, Ryan Hall) c’è anche il nostro Pertile, che tra un mese e mezzo parteciperà al campionato del mondo a Daegù. Sono davvero curioso di vedere l’ordine d’arrivo.