VM2014-03 Lunedì: finalmente il 5×4 Km riuscito bene
Ci avevo provato il 22 settembre ma sono crollato alla quarta, poi la settimana successiva era troppo caldo, infine oggi la condizione e il clima mi ha permesso di portare…
Fortunato chi può scegliere quale battaglia combattere
Ci avevo provato il 22 settembre ma sono crollato alla quarta, poi la settimana successiva era troppo caldo, infine oggi la condizione e il clima mi ha permesso di portare…
Questa settimana il lungo di martedì ha alzato il chilometraggio settimanale, che altrimenti sarebbe rimasto attorno ai 90 Km. Sempre a causa del lungo il passo medio é leggermente aumentato.…
Mercoledì la pioggia ha favorito un rapido recupero delle fatiche dei giorni precedenti. Le gambe avevano solo un leggero indolenzimento ma mi sentivo in grado di affrontare un nuovo carico.…