Questa settimana posso allenarmi solamente due giorni. Opto, quindi, per uscire dal programma e fare due sedute pesanti di 10 ripetute in salita (soliti 200 m al 3% medio).
Oggi c’era un vento fastidioso con folate che, in salita, riuscivano quasi a fermarmi. In questi casi dispiace perchè si esce dalle statistiche, dai programmi e dai confronti. I tempi, le medie, non contano quasi più. Però sono, forse, le uniche occasioni in cui, nella corsa ci si trova corpo a corpo con un avversario, si reagisce ai suoi attacchi imprevedibili.
Oggi era un lunedì pesante per le mie gambe e la mia testa, ma il vento mi ha dato motivazione, mi ha fatto venire voglia di giocare.