Maledetta Primavera
L’avevo detto che i primi caldi mi mettevano in difficoltà. La settimana scorsa quando la temperatura ha comincato a superare i 10-12 gradi sentivo di fare più fatica nel tenere…
Riecco la forma
Oggi riacquisto fiducia. All’ora di pranzo, sotto il sole, con un piacevole venticello e alla temperatura (che per fortuna non ci sarà domenica) di 20 gradi, ho percorso 8 km…
Vento e pioggia
Da questa notte c’è pioggia battente e vento. Pur essendomi svegliato abbastanza presto ho preferito non uscire al mattino. Ho eseguito la breve sessione (7 Km) a ritmo gara all’ora…
Test Conconi #10 & Test Yasso #1
Questa è la settimana dei test. Ieri ho eseguito (male) quello di Conconi. Non sono stato per niente regolare. E’ stata dura selezionare i punti e tirar fuori una qualche…
Maratona di Vedelago: presto la presentazione
Domenica scorsa a Vedelago c’era tutto il vertice Fidal per i campionati regionali di cross. Il presidente, intervistato, ha confermato la maratona del 2 ottobre. Presto ci dovrebbe essere la…
Cominciamo col ritmo gara
Lo scarico si è fatto sentire. Oggi le gambe, avevano molta forza. Non è stato difficile stare attorno a 4’15”-20″/Km. Anche la frequenza cardiaca era a bada. Riuscire a tenere…
Ultima corsa
Oggi ho fatto l’ultima bella tirata. Non mi sono risparmiato, ho ancora un po’ di mal di testa e qualche problemino di equilibrio. Non credo avrei potuto dar di più…