Giornata caldissima. Per fortuna non c’è afa. Per ora. Riesco ancora a correre. Con molta fatica ho tenuto una media di 4’10″/Km. Ha poco senso allenarsi a 30°. L’unica vantaggio è che prendo confidenza col caldo, che soffro troppo. Nessun programma, corro alla giornata. Spero in qualche periodo piovoso da qui a un mese. Altrimenti farò la CirriMestre a ritmo maratona …