Alle 7 c’erano 20° e niente nebbia. Il peggio sembra essere passato. Come per magia la mia velocità aumenta di una ventina di secondi al km … non mi sarei mai aspettato una progresso simile per qualche grado in meno. Credo però influisca molto anche l’allenamento lento di ieri. Sebbene abbia fatto molta fatica non ho affaticato molto le gambe, e son riuscito a recuperare bene. Se guardo i totali sono molto soddisfatto. Ho superato i 75 km settimanali. Quest’anno dovrei superare i km percorsi lo scorso agosto, pur con un numero di uscite minore. La media di km per uscita è di circa un km maggiore, al momento. Se il meteo mi darà una mano, la prossima settimana potrebbe essere altrettanto produttiva.