Con oggi termino il programma trisettimanale di velocità. I risultati sono più che soddisfacenti. Ho stimolato delle qualità su cui da oltre un anno non ponevo grossa attenzione. La prossima settimana sarà caratterizzata da un lungo da 30 Km. Proverò a farne almeno uno al mese, con costanza. La settimana dopo Pasqua potrebbe essere ancora interlocutoria. In seguito dovrò pianificare qualcosa per la Corrimeste, anche se 9 settimane sono davvero tante.
Tornando ad oggi, rispetto allo stesso esercizio di una settimana fa ho mantenuto tempi molto buoni anche nelle ultime salite. Tanto che mi è balenata l’idea di farne due in più, ma problemi di tempo e di configurazione del Garmin mi hanno fatto desistere.