Dopo molto tempo ho avuto la possibilità di uscire all’alba. Stamattina sono uscito per 12 Km lenti. In pausa pranzo, nonostante la stanchezza ho optato per una sessione veloce: 6 ripetute da 400 metri. Tempi discreti (1’13”-1’18”) ma non all’altezza di quanto fatto segnare 3 settimane, quando ero bello fresco. Lo stimolo resistivo previsto questa settimana non è andato in porto. E’ saltata la seduta di lungo ma almeno son riuscito a fare 36 Km in 24 ore su tre sedute. Devo dire che sono parecchio provato, anche se ho fatto poca corsa lenta. Conto di non passare la Pasqua senza qualche uscita per smaltire gli eccessi calorici. Poi si ricomencerà, anche se non ho ancora un programma ben definito.