Sono in fase malaticcia. Martedì avevo qualche presentimento, ma ieri si è manifestato chiaramente il mio malessere. Debolezza, ancora male alla schiena (reni?) e fitta al costato che mi ha consigliato di tornare indietro dopo 1500 metri. Oggi mi sentivo meglio e ho portato a termine il medio di 15 km. In realtà il medio è stato di 13, perchè i primi due li ho corsi in compagnia. Ho tenuto un passo di 3’50″/Km. Già prima della doccia mi sono sentito peggiorare. Credo sarà un duro fine settimana senza corsa e con grande attenzione alla guarigione.
