Un doppio estivo
Stamattina ho fatto l’uscita più lunga (di poco) dalla maratona di Treviso. 18 Km, niente di esagerato. Ho tenuto un ritmo lento, ad esclusione degli ultimi 2 km. Sono uscito…
Al mattino
Mia figlia ha terminato l’asilo. Lei ora può dormire un’ora in più e io posso alzarmi un’ora prima. Correre con 20°C è molto piacevole in questo periodo dell’anno. Ho fatto…
Il trauma della ripartenza
L’uscita di oggi è poco più di una seduta di riabilitazione. Sono reduce da 12 giorni senza correre, ma abbastanza faticosi. Ho Stanotte ho dormito poco e prima di andare…
A 30 gradi
Oggi ho corso uno tra gli allenamenti più caldi della mia esperienza. 30°C tondi tondi di media. Due anni fa ho registrato un 30.3°C. Mai di più Per fortuna l’umidità…
Ancora in velocità
Anche oggi la giornata non è cominciata con una gran voglia di correre. Ero ancora stanco, non solo muscolarmente. Avevo un senso di stanchezza e poca energia. Forse risento degli…