Corsa veloce in progressione 10 Km @3.46
Mi é capitato spesso di avere un picco di forma dopo la maratona. Quando ho un impegno agonistico vicino cerco di sfruttarlo, ritardando il necessario periodo di recupero. Questo é…
Maratonina di San Martino 2012: l’analisi
Le condizioni meteo di domenica non erano tanto male. Come si vede dal grafico, il caldo umido era mitigato dalla pioggia. Il vento spirava a favore per la prima metà…
Maratonina di San Martino 2012
L’alba di domenica assomigliava tanto a quella della maratona di Venezia: pioggia e vento. Arrivo presto all’autobus che con me conta 3 atleti in attesa. Il conducente, gentilissimo, ci chiede…