Seduta clou della settimana dopo 3 giorni di “rianimazione” per recuperare gli 80Km della settimana precedente. 3 ripetute da 3Km, con 1Km di recupero a ritmo gara (abbondante). Temevo un calo delle prestazioni post-natalizio, ed invece ho inanellato 3 belle medie: 3:46, 3:52, 3:54. Lunedì si riprende, con fiducia.
Di Abro
Un pensiero su “Tre X Tre”
Lascia un commento
Devi essere connesso per inviare un commento.
Vai forte, vai veramente forte. Complimenti.