Hall quarto e felice
Ryan Hall in sala stampa dopo il quarto posto a Boston: “Dopo New York ho deciso di affrontare la successiva grande corsa prendendo con gioia tutto ciò che il Signore…
Test Conconi #2
E’ arrivato finalmente il giorno del test di Conconi. Il protocollo di esecuzione è lo stesso dell’altra volta, tranne che per la lunghezza degli intervalli, ridotti a 200 metri. Rispetto…
Rifininando
Come sempre accade quando arriva il momento della rifinitura, la mia attenzione (almeno quella sportiva) si sposta dalla programmazione degli allenamenti all’impostazione della gara. Nelle ultime due settimane non si…
Stanco e soddisfatto
C’è poco da fare, faccio fatica a recuperare i lunghi. Facendone pochi è comprensibile. La stanchezza mi ha consigliato di annulla le ripetute sui 500m, a favore di un medio…
Doppio inatteso
Un doppio non programmato oggi. Stamattina la luce fioca che anticipa l’alba era sufficiente a far risplendere lo sterrato. Dopo poco più di mezzora s’è fatto mattino . Il terreno…
Corri come se non potessi sbagliare
Ryan Hall (il più forte maratoneta bianco del momento) è davvero ispirato. Quasi mistico. Son finiti i tempi in cui gli atleti “di fatica” avevano l’aria da zoticoni incoscienti.
A Rotterdam Makau in 2:04:47
Domenica Patrick Makau ha vinto la maratona di Rotterdam con una corsa pazza. Partiti a tutta dal primo metro hanno passato il 15° in 43:56 e il 20° in 58:37,…