Mese: Ottobre 2011

Settimana magra

Questa settimana è scivolata via senza troppi allenamenti. Lunedì ho riposato, martedì sgambatina e mercoledì un buon lavoro con ripetute da 1 Km. Ieri c’era un vento molto forte e…

6 fatti bene

La stanchezza lasciata dalla prestazione di domenica è stata quasi completamente smaltita. Il raffreddore molla lentamente la presa. Quindi oggi ho ripreso gli allenamenti “pesanti”. Sentivo le gambe sciolte e…

Podio e PB

Sono ancora esaltato dalla gara di domenica. Il Campionato Nazionale Bancari/Assicurativi è stato un ottimo pretesto per tirar fuori lo spirito competitivo di squadra. Ieri son successe un sacco di…