Mese: Ottobre 2011

Riprendo

Dopo la maratona di domenica sono uscito un paio di volte: ieri per 6 Km a 5’20″/Km, oggi per 7.6 Km un po’ più veloci. Sono ancora parecchio stanco, anche…

La mia Castellana

Che giornata, domenica! Che gara! Tanti motivi di soddisfazione, alcuni di rammarico, tante emozioni contrapposte che quasi c’è da non capirci niente. Mettiamo un po’ di ordine, ricapitoliamo …