Fortunato chi può scegliere quale battaglia combattere
Un articolo molto interessante a proposito di prestazioni sportive e gruppi etnici. Invito tutti a leggerlo per rivedere certe posizioini anche di comentatori televisivi riguardanti la differenza biologica o genetica.…
Come avevo sospettato, a sentir le sue parole, quello di Scjwazer è un suicidio sportivo. Non voleva più fare tutti quei sacrifici, ma non aveva il coraggio di dire di…
Con molta fatica ho sistemato un altro bel mattoncino nelle fondamenta per la preparazione della maratona di Venezia. Dopo 56 km in due giorni, stamattina avevo le gambe davvero molto…
Copio spudoratamente titolo e immagine del post di Mario de Benedictis, perchè è la sintesi perfetta della delusione che passa per la testa e che toglie le parole di bocca.…
Un bell’articolo, di quelli che piacerebbero a Luca Speciani, che sostiene che tutto ciò che interferisce con la fisiologia naturale, non favorisce efficacemente il recupero. Io aggiungerei che ciò va…
Anche questa giornata è scivolata via madida di sudore come le precedenti. Si stava meglio di ieri per la verità, soprattutto stamattina. Dal punto di vista fisico mi sentivo bene,…
Riprendo la settimana -13 sfidando nuovamente il caldo. Stamattina nonostante il cielo fosse più coperto la temepratura era elevata. Più della settimana scorsa. L’umidità era fastidiosa. A pranzo stessa scena.…
Le gambe stamattina erano di legno. Ho pagato la ripresa dell’attività podistica e soprattutto lo sforzo di ieri con 32°C. 180 bpm per un’andatura di 4’30″/Km. Forse potevo risparmiarmela e…
Sono tornato dopo 12 giorni di inattività podistica. Durante questo periodo ho camminato, spesso in salita o discesa, spesso con 15-20 Kg sulle spalle. Per almeno 4 sere ho fatto…