VM2018 [-5]: ==> VM2019
Doveva essere la settimana della decisione e ho deciso. Dopo la corsa di lunedì e un’altra visita (questa volta dal mio osteopata di fiducia), si é resa necessaria una ulteriore…
VM2018 [-6]: ??? (punto di domanda)
Dopo il test di lunedì preferisco dedicare ancora questa settimana al recupero e riprendere bene la prossima. Pensavo di risolvere più in fretta ma i tempi di recupero sono più…
VM2018 [-7]: un turno di riposo
Questa settimana é arrivato uno stop. Credo che fossero anni che non interrompevo una preparazione della maratona per infortunio. Il mio ginocchio destro non ha retto e ha deciso di…
VM2018 [-8]
Buon carico totale anche questa settimana: 127 Km. Confermate le sensazioni di essere a buon punto con la resistenza ma di non avere ancora sviluppato la velocità. Le previsioni del…
VM2018 [-9]: ciao ciao agosto
Questa settimana ho continuato il carico di Km. Ho provato un solo giorno (martedì) a sviluppare un po’ di velocità, ma non é andata come pensavo. Credo di essere a…