Pensione integrativa
Nelle ultime due settimane Migidio Burifa ha dato informazioni riguardo il suo futuro. Dopo una carriera lunga e piena di soddisfazioni l’atleta naturalizzato italiano sembra abbia deciso di mettere a…
Credere o non credere
Ho visto l’intervista a Schwazer con lo stato d’animo dell’amante tradito. Non so dire che è sincero o nasconde qualcosa o qualcuno. Ormai è rischioso fidarsi. Mi ha colpito solo…
9 x 1Km recupero 500m a ritmo gara
Concludo la settimana -5 con gran bel allenamento. 9 ripetute di 1 km con passo medio 3’30″/Km. Recupero di 500 metri a 4’03″/Km. Il km più veloce (l’ultimo) è stato…
Medio di 13 km (3’50″/Km) e lento di 15 km (4’32″/Km)
Oggi il dolore al polpaccio destro è parecchio fastidioso. Si è infittito negli ultimi 2 dei 15 Km di lento di stamattina, tanto da rendere difficile una corsa non claudicante.…
Corritreviso in notturna
La storica Corritreviso (già disputate 23 edizioni con grandi nomi nel palmares) passa di mano. La Trevisostar, società organizzatrice chiude e lascia in eredità l’evento alla neonata Asd Trevisomarathon, società…
L’ultima salita
La giornata è cominciata in maniera “pericolosa” per colpa del ghiaccio. Raramente all’umidità e alla nebbia si accompagna una temperatura sotto lo zero. Oggi è uno di quei giorni. Le…
Tutti a Londra
Londra vuole il tempone. Questo è quello che viene da pensare vedendo la starting list maschile. E’ davvero impressionante. Ci sarà un bel gruppone che viaggia sotto i 3’/Km. Appuntamento…
Dubitare di Dubai
Domenica scorsa 5 atleti africani hanno percorso i 42 km della velocissima maratona di Dubai in meno di 2h5′. Non era mai successo prima. Se si pensa che qualche anno…
Giorni della merla
Sto passando un gran periodo, sportivamente parlando. Venerdì ho concluso una settimana record (123 Km) con una 5x4Km moltoveloce. Media 3’38″/Km nelle ripetute, recupero di 500 al passo di 4’08″/Km.…
Burifa e X-bionic
X-bionic inaugura un nuovo modo per proporre il proprio marchio agli sportivi amatori. Ha creato una squadra Fidal, capitanata da Migidio Burifa, alla quale chiunque si può associare. Burifa, ormai…