Cross di Borgo Valbelluna 2024: la mia gara
La conca del Piave, tra Feltre e Belluno é un luogo molto spettacolare. Il borgo di Mel é uno dei miei preferiti nella zona. Tra il colle in cui sorge…
Yeman Crippa su Sweat Elite! La preparazione per Siviglia
Sweat Elite dedica un lungo reportage su uno degli ultimi allenamenti di Yeman Crippa in quota ad Iten, in Kenia. Molto interessanti le parole del suo fisioterapista riguardo l’uso dell’analisi…
I primi due mesi di preparazione
Sono passati due mesi da quando ho chiuso con l’anna precedente e mi sto preparando per i nuovi obiettivi del 2024. Come scritto nei post precedenti, ho deciso di farmi…
Cross della Vittoria 2024: la mia gara
Il primo cross stagionale ha confermato la mia buona condizione, per cui mi sono iscritto al cross di Vittorio Veneto con una buona dose di fiducia. Sapevo che il percorso…
Dogi’s Cross 2024: la mia gara
La puasa invernale ha non alterato di molto il mio buon stato di forma fisica. Già dai primi allenamenti mi sentivo pronto per una gara e quindi ho deciso di…
L’annata del 2023 (Bilancio e Statistiche)
Il 2023 é stato un anno “liscio” come non me ne capitavano da almeno quattro o cinque. Il conto finale lo dimostra: l’ultima volta che ho superato i 4000 Km…
Adidas AdiStar 2: rende il doppio rispetto al Diesel
Ero convinto di poter portare le Adidas AdiStar 2 a 2000 Km, ed invece la tomaia ha ceduto. Non é la prima volta. Ho “aperto” le Brooks Ghost dopo appena…
La 10 di Malo: la mia gara
La maratona corsa ad Aquileia a fine ottobre mi ha lasciato uno stato di forma molto buono. Me ne sono accorto nei giorni successivi quando in un test ho corso…
La 10 di Malo, per concludere l’annata
La Mythomarathon mi ha lasciato in condizione abbastanza buona. Mi sono messo alla ricerca di una gara per sfruttarla. Sarebbe un peccato non avere un tempo ufficiale in un periodo…
Qualcosa che potrei aver sbagliato negli ultimi 4 anni (e come cercherò di cambiare)
Come ho spiegato in un post precedente, l’immagine seguente mi ha suggerito che l’ampiezza della falcata sia correlata alla prestazione in maratona e alla tenuta alla distanza. Sembra che io…